Dicas


1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas

Quando estamos com sono não conseguimos nos concentrar, trabalhar, ou seja, não fazemos nada do que precisamos. No mundo de hoje, dormir bem em meio ao estresse e às preocupações do decorrer do dia é difícil. Ter uma boa noite de sono é essencial para uma boa qualidade de vida. Para isso, nada melhor do [...]


Ler artigo completo
| 3 comentários

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas

“Meditar é cultivar estados da mente que levam à paz e ao bem-estar”, diz a monja Kelsang Pälsang, diretora dos mosteiros budistas da tradição kadampa no Brasil. Ao contrário do que algumas pessoas pensam, não é necessário estar ligado a uma religião para meditar. Todos podem sentir as maravilhas da meditação e ainda podem fazê-la [...]


Ler artigo completo
| nenhum comentário



Compartilhe

 

Veja também

  • Onde encontrar

  • Conheça os pontos de venda Bonafont mais próximos de onde você está.


Tags